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每天都做梦是病吗(每天都做梦是病吗)

每天都做梦是病吗(每天都做梦是病吗)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。每天都做梦是病吗,每天都做梦是病吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、做梦是正常的生理现象,但如果每天做梦都影响睡眠,仍说明患者处于神经衰弱状态,可能是白天过度思考、精神压力过大、睡前不良生活习惯所致。

2、长期做梦必然导致睡眠质量下降,身体疲劳,精神萎靡,记忆力下降,注意力不集中,影响日常生活和工作,甚至出现头痛、焦虑、抑郁等症状。

3、建议及时调整。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。